Как сказать своим детям о смерти? Что делать, если ребенок сам пришел к вам с этим вопросом, или в семье произошла утрата, и о смерти придется рассказать беспечному малышу?
Родители часто склонны избегать этой темы, чтобы защитить маленьких детей, но наступает момент, при котором вы не можете отрицать правду. Как объяснить ребенку это явление, которое и взрослые-то с трудом понимают сами? В этой статье мы попробуем охватить все аспекты этого сложного вопроса.
В каком возрасте дети задаются вопросами о смерти?
Уже в возрасте 3-5 лет ребенок может задуматься о смерти. Причиной может послужить мертвая птичка или кошка на дороге, потеря близкого человека в семье друга, сцена, увиденная в кино и т.д.
Смерть – это явление, которое могут понять даже очень маленькие дети. С трех лет ребенок осознает, что такое потеря – потеря предметов (поломанные или потерянные игрушки), потеря мечты (изменение хороших планов, разочарование, осознание, что Деда Мороза не существует) временная потеря родных (в садике ребенок находится весь день, скучает по родителям; командировки членов семьи).
Как вы должны ответить на вопросы ребенка о смерти?
Этот мучительный вопрос однажды всплывает в разговоре между родителями и детьми. Самое главное, контролируйте свои эмоции! Ребенок в этот момент смотрит на вас, и его восприятие смерти начинается с вашей эмоциональной оценки этого вопроса. Вы испугались? Ребенок будет бояться смерти, может замкнуться в себе – ведь это настолько страшное явление, что его боятся даже родители.
Вы опечалились, расстроились тому, что ребенок готов попрощаться с беззаботностью? Но ребенок видит другое – это расстроило маму, он сейчас сделал что-то плохое, о смерти говорить нельзя – и будет с того момента сам надумывать себе неизвестно что об этом вопросе. Глубоко вздохните, и объясните ребенку как можно проще, без посвящения в отвлекающие и непонятные физиологические моменты.
Если вы не готовы сходу ответить на этот вопрос, скажите, что «вечером придет папа, и мы все вместе поговорим об этом», но не думайте, что ребенок забудет об этом, и не откладывайте надолго – поговорите в этот же день, не позволив ребенку самостоятельно создать себе страхи и кошмары.
Что нас ждет после смерти – что сказать ребенку?
Наверное, религиозным семьям легче всего обсуждать эту тему. Здесь ребенка ждет щадящий рассказ, в зависимости от убеждений. В любом случае, он осознает, что душа бессмертна, что после смерти она попадает в лучший мир, где однажды встретится со всеми своими родными. Но не стоит увлекаться и посвящать ребенка в рассказы о мытарствах души и Страшном суде.
В зависимости от ваших убеждений, можете сказать, что после смерти люди становятся ангелами, превращаются в звезды, живут на облачке, становятся бабочками и т.п.
Если ваша семья атеистических взглядов, все равно старайтесь как можно мягче преподнести непростую новость для ребенка. «Многие люди считают, что после смерти у человека остается жить душа, и он начинает жить в другом мире, но я в это не верю – мне кажется, что после смерти наша жизнь заканчивается, и больше с нами ничего не происходит» – дайте ему альтернативный взгляд на это явление.
В любом случае, следует избегать таких метафор, как «вечный сон» – иначе ребенок будет бояться ложиться спать. Фраза «ушел и не вернулся», и вовсе может превратить каждое прощание ребенка с близкими людьми в сущий кошмар. Называйте вещи своими именами.
Поймите, что ребенку важно не то что он услышит, а то, как вы это ему говорите, ваш эмоциональный фон. Постарайтесь быть спокойными.
В первую очередь ребенка волнует он сам и его семья, поэтому кроме отвлеченного разговора о смерти, поговорите о вас. Честно скажите ребенку, спокойно и смиренно, что вы все когда-то умрете.
Сделайте акцент на том, что перед этим вы проживете долгую и счастливую жизнь, полную различных дел и событий. У вас всех родятся дети, внуки, а может, и правнуки, вы достигните высот в вашей деятельности, и вот когда вы возьмете от жизни все, когда вы сделаете все, что сможете, тогда только вы умрете.
Объясните причины смерти:
1. Старость. Когда люди становятся очень старенькими, их организмы изнашиваются и перестают работать. Объясните, что старение – это процесс, который можно замедлить – если вести здоровый образ жизни, делать зарядку по утрам, правильно питаться и заниматься спортом – есть большая вероятность намного дольше прожить.
2. Тяжелые болезни. Скажите, что есть такие болезни, которые на данный момент являются неизлечимыми. Обязательно скажите, что сюда не входят ни грипп, ни простуда, ни ветрянка – одним словом, не те болезни, которые ему знакомы. Что возможно, когда малыш вырастет, и от них найдут лекарство (но не давайте пустых иллюзий).
Обратите внимание в разговоре, что у людей, ведущих правильный и здоровый образ жизни, с крепким иммунитетом, меньше вероятности столкнуться такими заболеваниями.
3. Несчастные случаи. Расскажите ребенку про ДТП – некоторые аварии приводят к серьезному повреждению тела или мгновенной смерти. Заметьте, как важно быть внимательным и аккуратным на дорогах – как водителю, так и пешеходу. Здесь также можно рассказать о бандитах и разных «нехороших людях», сказать, что из-за них нельзя гулять одному на улице, подходить к незнакомым людям, садится в чужие машины или заходить в дома к незнакомцам, уходить далеко от дома и т.п. Но не перестарайтесь – вы же хотите вырасти смелого и отважного ребенка.
Скажите ребенку, что для того, чтобы долго жить, не надо всего бояться, но обязательно надо быть внимательным и осторожным, надо серьезно относиться к своей безопасности и здоровью.
Дальнейшее поведение ребенка
Присмотритесь, как будет вести себя ребенок после разговора. Абсолютно нормально, если в его играх появится эта тема – ему надо ее «отыграть». Если у него возникают дальше вопросы – отвечайте максимально честно и просто. Но вот если ребенок больше эту тему никак не поднимает, но замкнулся в себе, появились проблемы со сном и т.п. – значит, что-то напугало его в вашем рассказе, и стоит поднять этот вопрос снова.
Заново объясните все ребенку, уверовать, что никто из родных не собирается его оставлять, мягко поинтересуйтесь о его страхах. Предложите ему нарисовать смерть – то, как он ее видит – так вам станет понятней его отношение. В случае, если замкнутость ребенка осталась или усилилась – стоит обратиться к детскому психологу.
Утрата в семье
Если в вашей семье случилось горе, и кто-то из близких умер, разговор с малышом будет более болезненным. В статье «Утрата в семье – как сказать ребенку о смерти близкого человека» мы постарались дать советы, которые помогут «смягчить удар» и расскажут, как помочь ребенку жить дальше.
