Пальчиковая гимнастика для малышей: 19 упражнений

Пальчиковая гимнастика для малышей требует особой осторожности и аккуратности. Чтобы привлечь внимание малыша, можно сделайте наглядное пособие на пальчики, раскрасьте их. Наглядность очень привлекает детей. уделяйте внимание своему голосу и мимике, поэтому лучше всего весь текст заучивать наизусть. Ребенок осваивает движения пальцами одной руки, потом очень важно научить выполнять такие же движения другой рукой, а затем обеими руками.

Правила гимнастики для пальчиков

Пальчиковая гимнастика для малышей имеет свои правила, которые необходимо соблюдать соблюдать во время игры:

• Пальчиковую гимнастику необходимо проводить теплыми руками.
• О новых персонажах, которые будут появляться в игре, необходимо малышу рассказать заранее.
• До 1, 5 лет пальчиковая гимнастика носит пассивный характер, в процессе игры надо следить за тем, чтобы все пальчики ребенка были задействованы.
• Во время пальчиковой гимнастики поглаживайте и щекотите ладони малыша.
• Все потешки читайте с выражением, эмоционально окрашивая каждую фразу.
• Новую игру вводите постепенно, игры должны проходить весело, не принуждайте ребенка выполнять упражнения через силу, так как в дальнейшем данные игры будут вызывать негативные эмоции.

Детская гимнастика для пальчиков

Далее описаны упражнения, которые помогут вам в игре с малышом до 6 месяцев.

Упражнение 1: Массаж во время пеленания

С 2-3 недель делайте массаж во время пеленания. Аккуратно поглаживайте ребенка от головы до пяток. Во время такого массажа можно приговаривать:

Потягушеньки, порастушеньки, поперек – толстунишки,
В ножки – ходунюшки, (погладьте ножки)
В ручки – хватунюшки, (погладьте ручки)
В глазки – глядунюшки, (дотроньтесь до бровей)
В ушки – слышунюшки, (дотроньтесь до ушек)
В рот – говорок,
В голову – разумок. (погладьте по головке)

Упражнение 2: Массаж с резиновым ёжиком

Как один из помощников массажа является ёжик из мягкой резины. Также можно развивать мелкую моторику можно во время прогулки, разрешая крохе прикасаться к листьям деревьев, ветке, цветку и т. п.

Упражнение 3: Поглаживание

Поглаживайте руку малыша от кончиков пальцев к запястью круговыми движениями и слегка надавливая. Такой массаж необходимо выполнять 2-3 минуты каждый день.

Упражнение 4: Потягивание

Потягивайте каждый пальчик слегка, а потом делайте круговые движения каждым пальчиком в одну и другую сторону.

Упражнение 5: Игра “Сорока-ворона”

В качестве пальчиковой гимнастики можно использовать игру”сорока – ворона”:

Сорока – ворона кашку варила, (круговые движения по ладошке)
Деток кормила. (поочередно притрагивайтесь к пальчикам)
Этому дала (согните указательный палец)
Этому дала, (согните средний палец)
Этому дала, (согните безымянный палец)
Этому дала, (согните мизинец)
А этому не дала (покачайте большой палец)

Упражнение 6: Загибание пальчиков

Загибая пальчики ребенку, проговаривайте следующие слова:

Ивану – большаку дрова рубить,
Ваське – указке – воду носить,
Мишке – середке – печку топить,
Тришке – сиротке – кашу варить,
А крошке Тимошке – песенки петь,
Песни петь и плясать,
Родных братьев потешать.

Упражнение 7: Массаж ладошек

Возьмите ручку ребенка в свою, указательным пальцем другой руки слегка надавливайте и массируйте центр ладони круговыми движениями. Такие же манипуляции проделайте с другой ручкой.

Упражнение 8: Разгибание пальчиков

Слегка сожмите детскую ручку в кулачок, а потом разгибайте пальчики по одному и проговаривайте:

Это улей, это пчелы, (проведите большим пальцем по пальчикам ребенка) Вот они показались из улья: Раз, два, три, четыре, пять. (разгибайте по одному пальчику)

Упражнение 9: Разминка для пальчиков

Приговаривая, загибайте пальчики ребенку:

Этот пальчик в лес пошел,
Этот пальчик гриб нашел,
Этот пальчик чистить стал,
Этот пальчик резать стал,
Этот пальчик грибы съел,
Оттого и потолстел…..

Упражнение 10: Пальчиковый массаж

Ежедневно массируйте малышу каждый пальчик от основания до кончиков.

Упражнение 11:  Одевание руковичек

Очень эффективны упражнения, когда взрослый одевает на свои руки рукавички, сделанные из мягкой ткани и потирает ими ручки ребенка.

Упражнение 12: Массаж тыльных сторон ручек

От плеч малыша к кистям сомкнутыми пальцами гладьте тыльные стороны рук ребенка. Делайте это упражнение 5-6 раз

Упражнение 13: Массаж от плеча до запястья

От плеча до запястья слегка потирайте руки ребенка. Делайте 2-3 раза.

Упражнение 14: Смена положения рук

Возьмите ребенка за ручки и скрестите их на груди. Меняйте положение ручек: сначала левая сверху, потом правая. Повторяйте 4 раза.

Упражнение 15: Отведение рук за голову

Возьмите ребенка за ручки и отведите их вверх за голову, затем верните в исходное положение. Делайте 4 раза.

Упражнение 16: Скрещивание рук

Подставьте малышу ваши большие пальцы, чтобы он за них ухватился. Аккуратно скрестите руки малыша на груди, а потом разведите их в сторону. Приговаривайте следующее:

Татке – сажёнки,
Мамке – сажёнки.
Всем по сажёнкам, а нашему Ванечке
Самая большая
Большу – ущая!!!!!

Упражнение 17: Разведение рук в стороны

Возьмите малыша за ручки и разведите в стороны со словами:

“Лунь плывёт, лунь плывёт”, а потом слегка помашите кистями ребенка со словами: “Сова летит, сова летит”

Упражнение 18: Вращение кистями рук

Возьмите ребенка за ручки и слегка повращайте его кисти. Это упражнение развивает двигательный навык. Повторите 3-4 раза.

Упражнение 19: Поглаживание рук

Вложите большой палец в ручку ребенка. Придерживайте правую руку левой рукой и наоборот. Погладьте ручки ребенка от кисти до плеча. Проделайте это шесть раз.

Предложенная выше пальчиковая гимнастика для малышей поможет плодотворно организовать ваш досуг с малышом, принеся при этом много пользы. Это далеко не весь список пальчиковых упражнений для этой возрастной категории, но ведь главное не количество, а качество!!!!