Моторика – это профессиональный термин, который обозначает физические и двигательные навыки человека. Обычно выделяют два типа моторики: мелкую и крупную. Мелкая моторика связана с работоспособностью рук и пальцев, а крупная моторика – с работоспособностью всего тела.
Что такое мелкая моторика?
Мелкая моторика относится к физическим навыкам, связанным с работоспособностью рук и пальцев. Как хорошо мы справляемся с этими навыками, во многом зависит от правильного строения нашей костно-мышечной системы и функционирования нервной системы. Упражнения, направленные на развитие мелкой моторики, начинают выполняться еще во внутриутробном периоде.
Даже в утробе младенец не является пассивным – он активно двигается, прыгает, вертится, потягивается, шевелит ножками и ручками, играет с пуповиной, пытаясь ее поймать. Все эти движения готовят ребенка к жизни вне материнского тела и способствуют его общей приспособленности и самостоятельности.
В первые месяцы жизни ребенка особенно динамично развивается крупная моторика – общая подвижность всего тела. Как только младенец овладевает этими навыками, он начинает практиковать мелкую моторику, которая относится к движениям рук и пальцев.
Мелкая моторика включает в себя точные движения, которые требуют концентрации, например, ловлю игрушки, затем перекладывание их в другую руку, рисование, раскрашивание, завязывание шнурков, застегивание пуговиц или хватание пищи. Достижение точности в этих движениях является процессом, который ведет к независимости.
Как тренировать мелкую моторику?
Развитие мелкой моторики происходит через простые повседневные движения, а также во время упражнений, которые могут быть специально организованы для этой цели.
Список упражнений на мелкую моторику :
• Каждый метод BLW
• Свободное рисование на листе бумаги
• Рисование мелом
• Рисование толстой кистью
• Окраска
• Пластилиновая лепка
• Пришивание пуговиц
• Следовое рисование
• Разрезание листа
• Нанизывание бус или, для детей помладше, макарон в виде трубочек
• Рисование палочкой
• Скомкать лист бумаги в комок
• Стряхивание воды с пальцев
• Продевание веревки через маленькие отверстия.
Тренировать мелкую моторику нужно каждый день. Таким образом, ребенок будет день ото дня становиться более работоспособным, а его движения – более точными.
