Переходный возраст – это сложный этап в жизни не только для подростка, но и его родителей. Это период, когда ребенок меняется физиологически эмоционально, психологически. Происходит процесс идентификации – подросток начинает экспериментировать, появляются новые интересы и увлечения, ставит жизненные цели. К нему приходит осознание, что он взрослеет и беззаботное детство закончилось. В то же время родители на него оказывают больше давления, возлагают ответственность. Не справившись эмоционально с такой нагрузкой, появляется чувства страха и одиночества. Подросток может замкнуться.
Очень часто подростки начинают дерзить и грубить родителям, часто появляются вредные привычки. Тяжелая психологическая атмосфера давит на всех членов семьи, но в этот момент ваш ребенок как никогда нуждается в вашей поддержке.
Подросток – это какой возраст
Нет точных возрастных ограничений, когда можно с уверенностью сказать – это подросток. Много факторов влияет на поведение ребенка и его переходный возраст – место жительства, национальность, социальные условия, пол, культурные особенности. Считается, что ребенок в возрасте от 9 до 16 лет становится подростком. В некоторых случаях рамки расширяют – от 10 до 17 лет и выделяют 3 периода: ранний (10 – 11 лет), средний (12 – 13 лет) и поздний (14 – 16 лет). Именно в это время начинается переходный возраст.
В России принято считать, подростком юношу или девушку в возрасте от 12 до 16 лет. Именно в этот период мальчики становятся юношами, а девочек принято называть девушками.
Физиологические и психологические особенности подросткового возраста
В период переходного возраста происходит резкий скачок физического, психологического и эмоционального состояния подростка. В этот момент родителям важно поддержать ребенка и объяснить ему про изменения с его телом. Из-за влияния гормонов щитовидной железы и половых гормонов ребенок начинает быстро расти, его тело меняется. Увеличивается темп роста мышечной системы, ускоряется обмен веществ.
Период взросления и половое созревание у девочек происходит быстрее. Часто мы видим, что в этом возрасте они одного роста с мальчиками или выше. Активными становятся и половые гормоны – формируется грудь, появляется менструация. Половые гормоны провоцирует сексуальное влечение – совершенно новые ощущения для подростка. К 15 годам, как правило, они уже полностью сформированы. Темп роста прекращается.
В организме юноши тоже происходят резкие скачки развития. Меняется голос, на теле появляется растительность, возникают поллюции. Стадия роста у юноши продолжается до 20 лет.
Такая резкая перестройка организма может вызвать проблемы со здоровьем – плохой сон, головные боли, проблемы с аппетитом, нестабильное давление, тошнота, боли в животе.
Кроме всех физиологических изменений, также происходит изменение эмоционального фона и психологическая перестройка. Подростку сложно привыкнуть к тому, что его тело меняется. Иногда из-за психологического давления подростки замыкаются в себе, появляется чувства стыда, брезгливости к себе, падает самооценка. Подросток начинает сравнивать себя с другими – проводить параллели. В этот период ребенок становится уязвимым, раздражительным. В то же время он хочет больше самостоятельности и сам принимать решения.
Как проявляется подростковый возраст
Конечно, у каждого ребенка подростковый период проходит по-разному, но есть и общие черты, по которым вы сразу определите этот период:
- Эмансипация. Подросток считает себя достаточно зрелым, чтобы принимать серьезные решения. Он хочет быть наравне со взрослыми. Подросток начинает подражать взрослым – курение, сексуальный опыт. Иногда идет на правонарушения, так как полностью не отдает отчет в своих действиях и последствиях – воровство, хулиганство.
- Потеря родительского авторитета. Подростку кажется, что родители не поддерживают его интересы и выступают против, не понимают его. В то же время он чувствует поддержку от своих ровесников, таких же эмоционально нестабильных подростков.
- Импульсивность решений. Подросток часто кидается в крайности, меняет кардинально свою точку зрения.
- Сексуальное влечение – появляется интерес к противоположному полу.
- Поиск себя – появляются новые разные увлечения – проявляется интерес к науке, спорту, внешности, творчеству.
- Агрессивное поведение – подросток часто может грубо или резко ответить, считая, что так он повышает свой авторитет среди сверстников.
В моменты подросткового становления ребенку важно найти и принять себя, стабилизировать свою самооценку, утвердится в коллективе, найти общий язык с родителями.
Как помочь ребенку в период переходного возраста
Родителям важно принять тот факт, что их ребенок меняется и это нормально. Он растет, развивается, у него меняются интересы. В это время он нуждается в поддержке, любви, внимании. Ему нужны доверительные разговоры, одобрение его поступков старшими.
Родителям тоже нелегко дается эмоциональные качели, которые испытывает ребенок. Им часто грубят, не слушают, а иногда специально противоречат.
Несколько рекомендаций родителям, которые переживают переходный возраст подростка:
- Ведите диалог с подростком на равных. Пусть он объяснит вам свою точку зрения, приведет аргументы. И если они будут весомыми – уступите ему.
- Не лишайте его самостоятельности и позволяйте совершать ошибки. Ошибки совершают все. Не стоит прибегать к шаблонным фразам «а я говорила» или «так тебе и надо». Это еще больше вас отдалит. В таких ситуациях нужно разговаривать и разбирать проблему. Не лишайте его самостоятельности. Да, это ваш ребенок и вы волнуетесь, но ему не 5 лет, и он уже может спокойно сходить в магазин или сделать домашнюю работу. Этим вы даете понять, что вы доверяете ему и считаете, что он достаточно самостоятелен для этой работы.
- Не принимайте все слова подростка близко к сердцу. Импульсивные юноши и девушки часто говорят обидные слова, даже не понимая какой в них смысл. Чаще всего они хотят именно обидеть вас и задеть, смысл слова или фразы для них не играет роли.
- Прививайте финансовую грамотность. Это даст ощущения еще большей свободы и доверия.
- Будьте для ребенка опорой. Подросток должен знать, что в любой ситуации он может вам доверить свои боли, чувства, обиды.
- Помните, что вы родитель. Иногда родители так хотят угодить подростку, что смываются границы, и они становятся заложниками подростковых желаний. Вы должны иметь четкие рамки и свою позицию.
- Уберите тотальный контроль. Это касается, как и действий, так и вопросов. Если ребенок все время будет чувствовать это давление, то единственным решением для него будет лгать вам.
Несмотря на то, что подростковый возраст считается с 12 до 16 лет, это не значит, что ваш ребенок все это время будет жить с этими эмоциональными качелями. Период психологического становления во многом зависит от обстановки внутри семьи. Родителю важно помнить, что ребенок проживает совершенно новый для него период и ему многое не понятно, поэтому некоторые поступки он делает интуитивно, ориентируясь на поведение авторитетного взрослого.