Есть детки очень гибкие от природы, с легкостью садятся на шпагат и сворачиваются в «корзинку». Наблюдая за этим, гордые родители спешат развить «навыки», отдавая девочек в художественную гимнастику и забывая почитать о травматичности этого вида спорта.
У моей дочери гиперэластичные связки с самого рождения. Это помешало ей вовремя освоить навыки ползания, сидения и ходьбы, зато спит она в прямом шпагате. И я не собираюсь коллекционировать награды по художественной гимнастике. Ниже расскажу, почему.
Мне приходилось читать об исследованиях, которые показывали, что данный вид спорта – не самый травматичный. Подумаешь, связки, колени, стопы! Спортсменки с такими травмами пропускали только одно-два занятия. Постоянно болит поясница? Ну да, это из-за перелома позвонковой дуги или подвывиха позвонков. Походишь в корсете – и снова в строй. Плачешь на тренировках от боли? Деточка, это спорт, здесь иначе никак!
В общем, сначала профессиональные спортсмены гробят здоровье, зарабатывая деньги, а потом тратят эти деньга на восстановление здоровья. Такого будущего вы хотите для своих детей? Я – нет!
Безобидны ли травмы?
Все эти исследования совершенно напрасно придают так мало значения травмам гимнасток в области спины. Ведь какова главная функция позвоночника? Не опорно-двигательная, нет, а защитная. Он защищает самую важную составляющую нашего организма – нервную систему. В норме позвоночник имеет S-образную форму с изгибами вперед (шейный и поясничный отделы) и назад (грудной и крестцово-копчиковый). Профессиональные гимнастки часто страдают «сколиозами», а по факту – множественными подвывихами не только в поясничном отделе, как принято считать, но и в грудном. При подвывихах в межпозвонковых отверстиях зажимаются нервные плети, которые иннервируют жизненно важные органы. Искажается или блокируется сигнал, передаваемый в мозг и обратно, и орган начинает болеть.
Что мы получаем в результате? Девочку-гимнастку, которая, возможно, обладает массой титулов и жутко гордой ею матерью, но с абсолютно угробленным здоровьем. Не секрет, что у спортсменок художественной гимнастики часто обнаруживаются проблемы с половым созреванием, и это связано не только со скудным питанием. Такие девушки-подростки уже плотно сидят на обезболивающих, а женщины – не могут забеременеть и выносить ребенка. И первопричина – в отсутствии правильной иннервации органов репродуктивной системы.
Вы, конечно, скажете, а как же Утяшева, Хоркина? Родили же, растят детей. Во-первых, мы наверняка не знаем, чего им это стоило, во-вторых, исключения тоже бывают. Не в факте наличия подвывихов у гимнасток, а в их степени.
Чем же тогда заниматься ребенку? Я бы сказала, зарядкой по утрам вместе с мамой. Спорт, безусловно, должен быть в жизни детей, но только любительский. Пока дети маленькие, они сами обеспечивают себе нужный объем физический движений на детских площадках. Потом можно подключать бассейн (кстати, самый безопасный для позвоночника вид спорта), велосипед (если аккуратно его освоить), ну и шахматы, от шевеления извилинами точно хуже не бывает. Танцы – тоже вещь сомнительная, нужно вести длительные беседы с педагогом, точно понимать, что делают с вашим ребенком на занятиях. Должны быть исключены такие направления подвижности позвоночника, как скрутки, глубокие прогибы назад, наклоны в стороны.
Здоровья вам и вашим детям!
P. S. Мастер спорта по художественной гимнастике разделяет мое мнение. Подробнее здесь.
Хотите получать интересные статьи регулярно? Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях ВКонтакте и Facebook
Любой профессиональный спорт – это вред для организма. И гимнастика действительно не самый травматичный. В том же фигурном катании нагрузка на спину и суставы не меньше, но шею можно запросто свернуть. Если отдавать ребенка заниматься профессионально, то для того, чтобы получить ПРОФЕССИЮ, то есть жить этим, работать и зарабатывать. Для медалей и титулов вообще что-то делать бессмысленно.