Жалобы при беременности – домашние средства от изжоги и тошноты

Тошнота и изжога – частые «спутники» беременности на которые жалуются многие будущие мамы. Проблема осложняется тем, что в период вынашивания ребенка большинство лекарственных препаратов принимать запрещено. Но не стоит огорчаться. Существует множество доступных народных средств, помогающих быстро и безопасно избавиться от тошноты и приступов изжоги.

Действенные и безопасные средства от токсикоза

Беременность – это особый период в жизни каждой женщины. Волшебное время ожидания малыша может омрачаться неприятными проявлениями токсикоза – тошнотой, приступами изжоги или изнурительной рвоты, а также нарушениями стула.

Во время беременности большинство безрецептурных лекарственных препаратов находится под запретом. Именно поэтому будущие мамы обращают особое внимание на доступные народные средства, которые помогут быстро и безопасно для ребенка избавиться от неприятных проявлений.

Самостоятельный прием беременной женщиной любых медикаментозных препаратов – не лучшая идея. Особенно опасно применение лекарственных средств на первом триместре беременности, ведь именно в это время происходит формирование зачатков внутренних органов малыша. Поэтому очень важно исключить любые факторы, которые могут повлиять на этот процесс.

В первом триместре беременности, как и во всех последующих, прием любых лекарств должен проводиться только по назначению и под контролем врача. Даже к народным средствам лечения нужно относиться очень осторожно, ведь не все из них абсолютно безопасны для организма будущей мамы и малыша.

Такие же ограничения относятся и к гомеопатическим средствам на растительной основе, которые разрешается принимать только после предварительной консультации с врачом.

Домашние способы избавления от тошноты и рвоты при беременности

Утренняя тошнота – одно из наиболее частых проявлений токсикоза на ранних сроках беременности. Это распространенный «спутник» первого триместра. Вопреки популярному мнению, он появляется не в первые дни после зачатия, а на 3-4 неделе беременности.

Точная причина утренней тошноты у беременных женщин не установлена. Многие специалисты сходятся во мнении, что неприятный симптом развивается на фоне резких колебаний гормонов прогестерона и хорионического гонадотропина, обеспечивающих полноценное развитие плода.

Как избавиться от тошноты и рвоты:

1. Ароматерапия – наиболее эффективным в борьбе с утренней тошнотой и рвотой считается эфирное масло лимона или перечной мяты. Вдыхание масла оказывает противорвотное действие, успокаивает нервную систему и улучшает общее самочувствие женщины.
2. Утренний перекус – отказ от утреннего приема пищи усиливает приступы тошноты. Не стоит отказываться от легкого перекуса перед тем, как встать с постели. Это может быть несладкое печенье, крекер или сухарик.
3. Полезные специи – при утренней тошноте приемы пищи значительно усложняются. Добавление специй повышает аппетит и помогает избавиться от симптомов токсикоза. Наилучшим эффектом обладает тмин, корица и фенхель.

Еще один простой и эффективный способ уменьшить утреннюю тошноту – жевание небольшой лимонной дольки. Цитрусовый аромат помогает бороться с неприятными симптомами и повышает бодрость.

Гомеопатия при тошноте и рвоте у беременных

Прием гомеопатических препаратов разрешен в период беременности. Это абсолютно безопасные средства на растительной основе, не несущие никакого вреда для организма матери и ребенка.

Эффективные гомеопатические средства при тошноте и рвоте у беременных:

1. Sepia – используется для борьбы с тошнотой, появляющейся сразу же после пробуждения. Препарат изготовлен из целебной чернильной жидкости, вырабатываемой каракатицей. Он избавляет от утренней тошноты, рвоты, нормализует стул и уменьшает риск выкидыша.
2. Nux vomica – применяется при тошноте, сопровождающейся приступами рвоты. Препарат эффективен при появлении кислой отрыжки, отвращения или повышенной чувствительности к запахам, а также резких перепадах настроения.
3. Бриония – эффективное и безопасное средство для борьбы с тошнотой, усиливающейся с каждым движением.
4. Ипека – гомеопатический препарат, применяемый при наиболее тяжелых, изнурительных формах токсикоза. Помогает избавиться от тошноты в тех случаях, когда даже рвота не приносит долгожданного облегчения.

Гомеопатические препараты имеют натуральный, растительный состав. Но их также нельзя принимать самостоятельно, без предварительной консультации с врачом.

Нарушения пищеварения при беременности

В период беременности уровень гормона прогестерона в организме женщины значительно повышается. Часто это приводит к замедлению работы кишечника и различным нарушениям пищеварения.

По мере роста плода матка увеличивается в размерах, начиная давить на кишечник и другие внутренние органы. В результате процесс пищеварения замедляется, вызывая разнообразные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

При появлении проблем с пищеварением, повышенном газообразованием, неприятном жжении в пищеводе и нарушениях стула можно воспользоваться безопасными домашними средствами, помогающими улучшить работу органов желудочно-кишечного тракта.

Домашние средства при запоре у беременных

Во время беременности многие женщины страдают от запоров. Стул до 3 раз в неделю, минимальное количество кала, его чрезмерная твердость и сухость – все это свидетельствует о запоре.

Будущей маме, столкнувшейся с такой неприятной проблемой, ни в коем случае не стоит пользоваться слабительными препаратами. Такие лекарства могут спровоцировать преждевременные маточные сокращения, повышая риск выкидыша. В большинстве случаев стул у беременных можно нормализовать без медикаментов, изменив привычный образ жизни и наладив свой рацион.

Как избавиться от запора во время беременности:

1. Продукты, стимулирующие перистальтику кишечника и ускоряющие выведение каловых масс – к ним относится отварная свекла, чернослив, настой или отвар из льняных семян.
2. Цельнозерновые продукты – это незаменимый источник клетчатки, необходимой для хорошей работы пищеварительной системы. К таким продуктам относится овес, пшеница, гречка, пшено, полба, киноа, булгур, ячмень, спельта, коричневый рис.
3. Правильный режим питания – при запорах желательно питаться 5 раз за день, но маленькими порциями. Также нужно употреблять не меньше 2 л негазированной воды в сутки.
4. Физическая активность – умеренные нагрузки стимулируют перистальтику кишечника и улучшают работу органов пищеварительной системы.

Для лечения запоров у беременных женщин могут применяться гомеопатические препараты. Если проблемы с дефекацией сопровождаются дискомфортом и чувством неполного опорожнения кишечника, может назначаться натуральный препарат Sepia officinalis. При болезненных актах дефекации наиболее эффективно гомеопатическое средство Nux vomica.

Как бороться с геморроем при беременности

Геморрой – патологическое увеличение вен и венозных сплетений в нижней части прямой кишки, которое часто беспокоит женщин независимо от срока беременности. В большинстве случаев от этого неприятного заболевания страдают будущие мамы на третьем триместре беременности.

Эффективные домашние средства от геморроя при беременности:

1. Изменение режима питания – для улучшения состояния при геморрое нужно пересмотреть свое привычное меню. В него обязательно добавляются продукты, содержащие большое количество натуральной клетчатки. Также не стоит забывать о питьевом режиме и выпивать не меньше 2 л негазированной воды в день.
2. Народные средства – хорошие результаты при геморрое, который сопровождается запорами, приносит употребление отвара льняного семени. Это средство размягчает твердые каловые массы и способствует их мягкому выведению.
3. Сидячие ванны – эффективное средство для избавления от болей и других симптомов геморроя. Для ванночек используется теплая (не горячая!) вода и отвары лекарственных растений – ромашка, дубовая кора, гамамелис и другие травы с противовоспалительным действием. На 1 л воды понадобится 100 г растительного сырья.

Для лечения геморроя у беременных женщин могут использоваться гомеопатические препараты. Наиболее эффективным при сильном кровотечении, болях и зуде считается Collinsonia canadensis. При геморрое, сопровождающемся незначительными болевыми ощущениями и минимальным кровотечением, врач может назначить гомеопатический препарат Aesculus hippocastanum.

Как избавиться от метеоризма у беременных женщин

Вздутие живота при беременности – неприятное и частое явление. Усиленная выработка плацентой прогестерона приводит к расслаблению гладкой мускулатуры кишечника. В результате его перистальтика замедляется, процессы пищеварения нарушаются, в кишечнике скапливается избыточное количество газов.

Метеоризм у беременной женщины сопровождается болью в области живота, неприятным чувством переполненности кишечника. Для нормализации кишечной перистальтики и избавления от вздутия нужно полностью пересмотреть привычное меню.

Врачи рекомендуют будущим мамам принимать пищу спокойно и медленно, ведь при быстром жевании заглатывается большое количество воздуха. Это вызывает вздутие живота. Желательно употреблять легкоперевариваемую пищу, которая не будет создавать дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт.

Изменение привычного рациона питания при метеоризме можно дополнить действенными и безопасными гомеопатическими препаратами – Argentum nitricum или Carbo vegetabilis. Второе средство будет эффективным в том случае, если вздутие живота беспокоит одновременно с расстройством желудка.

Борьба с изжогой при беременности

Изжогой называется неприятное ощущение жжения за грудиной и в пищеводе, часто сопровождающееся горькой или кислой отрыжкой. Многие беременные женщины страдают от этой проблемы, которая беспокоит их на протяжении всего срока вынашивания малыша.

Первое, что нужно сделать для борьбы с изжогой – изменить привычный рацион. Из меню необходимо исключить или же максимально ограничить пищу, содержащую повышенное количество жира, а также трудноперевариваемые продукты.

В избавлении от изжоги поможет растительная гомеопатия. При сильном ночном дискомфорте и неприятном кислом привкусе во рту помогает Робиния псевдоакация. Если жжение доставляет дискомфорт не только в пищеводе, но и в гортани, а также ротовой полости – назначается Iris versicolor. При изжоге, сопровождающейся приступами рвоты, хорошо помогает Kreosotum.

Профилактика и лечение цистита при беременности

Цистит у беременной женщины – воспалительное заболевание, несущее серьезную опасность. Оно приводит к воспалению мочеточников, серьезным психоэмоциональным расстройствам, может спровоцировать самопроизвольный аборт или преждевременные роды.

При появлении первых признаков цистита (жжения при мочеиспускании, болях в нижней части живота, гематурии или пиурии) нужно сразу же обратиться к врачу. Лечение заболевания проводится с помощью антибиотиков, безопасных для организма женщины и ребенка.

В качестве профилактики цистита беременным женщинам рекомендуется включать в свой рацион клюкву, натуральный клюквенный сок или морс. Он эффективно очищает мочевыводящие пути от патогенных бактерий.

В качестве лечения цистита могут назначаться гомеопатические препараты. Среди наиболее популярных – Sepia officinalis или же Gelsemium sempervirens. Эти препараты можно применять как для лечения, так и для профилактики циститу.

Выделения из влагалища

Результатом гормональной перестройки в организме беременной женщины является повышение рН влагалища. Это снижает устойчивость к различным инфекциям. В качестве профилактики можно воспользоваться натуральным маслом чайного дерева, добавляя его в средство для ежедневной интимной гигиены.

Появление влагалищных выделений – серьезный повод для обращения к гинекологу. Инфекции мочевыводящих путей и половых органов нельзя недооценивать, ведь они несут серьезную угрозу для здоровья матери и ребенка.

В качестве вспомогательной терапии могут назначаться гомеопатические препараты:

• Monilia albicansa – при инфекциях грибкового происхождения;
• Hydrastis canadensis – при обильных влагалищных выделениях;
• Apis mellifica – при покраснении, отечности и жжении в области половых органов;
• Cantharis vesicatoria – при сильном дискомфорте и психоэмоциональной раздражительности.

Лечение половых инфекций подбирается только лечащим врачом. Самостоятельное использование народных средств недопустимо.

Эффективная борьба со стрессом и бессонницей при беременности

Бессонница и повышенная тревожность – частые «спутники» всех триместров беременности. Проблемы со сном чаще всего вызваны опасениями и волнениями, связанными с предстоящими родами. Для улучшения сна и избавления от стресса можно воспользоваться натуральными средствами:

• достаточная физическая активность – способствует усиленной выработке эндорфинов, то есть «гормонов счастья»;
• дыхательные техники – диафрагмальное дыхание помогает женщине расслабиться и подготовиться к будущим родам;
• медитация – занятия помогают расслабиться, успокоить нервную систему и улучшить сон.

Для быстрого засыпания и избавления от тревожности можно воспользоваться органическими эфирными маслами – римской ромашки, лаванды, мелиссы, валерианы.

Среди гомеопатических препаратов хорошо помогают Coffea cruda (при проблемах с засыпанием), Пульсатилла (при резких колебаниях настроения), Arsenicum album (при неврозах и повышенной возбудимости), а также Argentum nitricum (при тревожности, вызывающей бессонницу).