По статистике за 2017 год, в России на 1000 заключенных браков приходится более 800 разводов. Что нужно делать или не делать, чтобы эта беда обошла ваш дом стороной?
1. Осознанный выбор в самом начале пути
Бывает так, что люди не подходят друг другу по сексуальной конституции: то есть одному хочется больше и чаще, чем другой способен дать. Такие пары обречены на измену. Поэтому хорошо бы сразу сделать правильный выбор: изучите привычки и потребности партнера до того, как связывать с ним жизнь. Задавайтесь вопросом: хватает ли вам друг друга чисто физически? Без полного удовлетворения сексуальной потребности друг друга духовные отношения могут просуществовать недолго – такова природа человека.
2. Отказаться от манипуляций
“Если ты мне изменишь, я такое устрою!”, “Только попробуй мне изменить”. Да, подобные угрозы могут напугать партнера, и он действительно не решится на неверность. Однако, о каком взаимоуважении и доверии в семье тогда можно говорить? Правильная позиция самодостаточного взрослого человека – я не изменяю, потому что это мой выбор, я принял решение быть с ней или с ним, и другого мне не нужно.
“А как же любовь?” – спросите вы. Это чувство только в начале отношений настолько яркое и сильное, что не хочется смотреть по сторонам, – говорит психолог семейных отношений Валерия Солдатова. – Но гормоны успокаиваются, и наступает время прикладывать усилия для сохранения теплых и верных отношений в семье”
3. Говорить с партнером о своих чувствах
Тогда устанавливается прочная связь между близкими людьми, такие пары очень крепкие. Говорить лучше в форме “Я-сообщений”: не ты – такой-сякой, а “меня ранит подобное отношение”. Партнеру неэтичному, который может ударить по больному, боятся открываться. Тогда стоит задуматься, а нужен ли такой человек рядом, человек, не способный оказать поддержку?
4. Проводить качественно время вместе
Занятие должно нравиться обоим. Просмотр фильма на диване или катание на коньках – неважно, лишь бы было хорошо вместе. Есть пары, которые, по их утверждениям, являются полной противоположностью друг друга. Но, наверняка, и у них есть общие точки соприкосновения, которые можно превратить в совместный приятный досуг.
5. Чаще обнимать и прикасаться друг другу
Правило восьми объятий в день актуально не только для детей. Близкому человеку будет приятно, если проходя мимо, вы невзначай чмокните его в щеку или погладите по спине. Такие маленькие сигналы внимания дают понять партнеру, что он дорог и любим. А если так, зачем тогда изменять?
6. Дарить подарки
Пусть будет место и для приятных мелочей, и для более существенных сюрпризов. Особенно ценно знать, что именно хотел бы ваш партнер, и подарить именно это.
7. Заботиться о другом, не забывая о себе
Забота не должна быть навязчивой, не нужно полностью отдавать себя супругу, растворяясь в нем. Важно находить время и силы для саморазвития, заниматься собой. Ведь давно известно, что другого человека изменить нельзя, поэтому нужно всегда начинать с себя. Партнер либо подтянется, либо уйдет. Но появится другой, тот, который будет достоин. Если вдруг вам захотелось поругать мужа, обратитесь сначала к себе: что я сделала для того, чтобы он меня уважал и ценил? Тогда очень многое становится понятно.
Если хотите регулярно получать наши статьи — присоединяйтесь к сообществам в социальных сетях ВКонтакте и Facebook
